健康法

肩甲骨はとても重要な働きをしています 背中の上にある大きな骨、この骨は左右に羽のように広がり、腕をあげる、下げるなどの腕を動かす際に連動し、自由に肩を回したり、何かの作業をするとき、常に稼働しています。 自由に腕、肩を動 […]

昔はいけないことをした子がお灸をされた 昔は子供がいたずらしたり、悪さをするとお灸をすえたものですし、そんなことをするとお灸をすえるぞ！とご両親、祖父母などから言われたという方もいるのではないかと思います。 このお灸が現 […]

感情を出すという事はとても大切 今、小さいお子さんも感情をしっかり出せないお子さんがいるという時代です。 忙しく働くお母さんをみて無理は言えないといいたいことを言い出せずにいたり、楽しくないのに笑ったり、行きたくないのに […]

若い人でも「噛めない」人が多くなっています 噛むというのはとても重要な事で、しっかりとモノを噛むことができる人というのは、非常に健康的だといわれています。 高齢になっても健康でいつも元気でいる方の食事風景を見てみると、何 […]

現代人は常にイライラ、そこで座禅をしてみましょう 現代人はとにかくストレスを受けることが多いといわれています。 社会が複雑になったことなどもありますし、人間関係もスマホなどの登場で様々な人とのつながりが多くなり、より一層 […]